چرا سالمندان صبحها بیحال از خواب بیدار میشوند؟
خیلی از خانوادهها با این جمله مواجه میشوند: «پدر یا مادرم صبح که بیدار میشود انگار هنوز خسته است، انرژی ندا...
زندگی سالمندی-هنرِ تابآوری: راهنمای جامع برای داشتن سبک زندگی سالم
دوران سالمندی، فصلِ برداشتِ تجربههای یک عمر زندگی است. با این حال، بسیاری از افراد با رسیدن به این سن، دچار ت...
چرا سالمندان شبها بیشتر زمین میخورند؟
زمین خوردن یکی از شایعترین حوادثی است که افراد سالمند با آن مواجه میشوند. این اتفاق میتواند منجر به شکستگی ...
چرا سالمندان «تشنگی» را فراموش میکنند؟ وقتی بدن زنگ خطر را از کار میاندازد
حتماً براتون پیش اومده که وقتی خونه سالمندتون هستید، میبینید اصلاً لب به آب نمیزنه. ساعتها میگذره و انگار ...
ورم پا در سالمندان؛ چرا اتفاق میافتد؟ علل، انواع و راهکارهای درمانی
ورم پا، که به آن ادم (Edema) نیز گفته میشود، یکی از مشکلات رایج در دوران سالمندی است. این پدیده که با تجمع ما...
لرزش دست در سالمندان؛ نشانه چیست؟ علل، انواع و راهکارهای درمانی
تجربه لرزش دست در دوران سالمندی میتواند برای فرد و خانواده او نگرانکننده باشد. این لرزشها که از یک احساس خف...
فرق آلزایمر و فراموشی طبیعی در سالمندان
با افزایش سن، تجربه لحظات کوچک فراموشی مانند جا گذاشتن کلیدها یا به یاد نیاوردن نام یک دوست، امری رایج و طبیعی...
چطور با سالمندان درباره اخبار نگرانکننده صحبت کنیم بدون اینکه حالشان بدتر شود؟
در روزهایی که اخبار نگرانکننده بهسرعت منتشر میشوند، بسیاری از خانوادهها با یک دغدغه مشترک روبهرو هستند: چ...