بانکداری آنلاین سالمندان؛ آموزش گامبهگام استفاده امن از خدمات دیجیتال
با گسترش خدمات دیجیتال، بسیاری از کارهای روزمره مانند پرداخت قبوض، انتقال وجه، خرید اینترنتی و دریافت خدمات دو...
اضطراب و بیخوابی سالمندان-راهکارهای مؤثر مقابله
اضطراب و بیخوابی از شایعترین مشکلات روانی و جسمی در دوران سالمندی هستند. بسیاری از سالمندان با وجود خستگی، ش...