۰۶ اسفند توسعه فردی, مقالات اهمیت خواب باکیفیت در سلامت سالمندان ارسال توسط فرزانه صادقیان 6 اسفند 1403 0 خواب یکی از نیازهای اساسی بدن است که تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمی و روانی دارد. با افزایش سن، تغییراتی در الگوی... ادامه مطلب
